Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust bekommt darin zu wohnen.Herzlich Willkommen,
ich freue mich über Ihren Besuch auf meiner Seite! Als Ihre Wellnesstrainerin möchte ich Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.Zu meinen Angeboten gehören Wellnessmassagen, Entspannungsverfahren, spezielle Bewegungskurse und NEU Fußpflege.Kommt bei Ihnen die Bewegung im Alltag viel zu kurz? Möchten Sie ganz allgemein etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun? Dabei fehlt es Ihnen an der Zeit, ein Massagestudio aufzusuchen?Kein Problem – ich komme zu Ihnen!
Stressabbau, zur Ruhe kommen und die Seele baumeln lassen, das ist heutzutage wohl die beste Gesundheitsvorsorge – mitunter aber auch die größte Herausforderung für uns selbst.Ich unterstütze Sie gern auf Ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Meine Angebote
Massage und mehr
Klassische Massage
Breuss Massage
Reiki
Klangschalenmassage
Klangmeditation
Tibetische Massage
mobile Fußpflege NEU
Bewegung & Sport
Wer rastet, der rostet, heißt es.
Tatsächlich lassen mit zunehmendem Alter die körperlichen Kräfte nach.
Häufig kommt es dann zu einem Bewegungsmangel. Gesundheitliche Schäden können die Folge sein.
Dem lässt sich mit gezielten Übungen entgegenwirken.
Entspannung für Erwachsene und Kinder
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
(auch progressive Muskelrelaxation, kurz PMR genannt)
Wer sehnt sich in der Hektik unserer Zeit nicht nach etwas mehr Gelassenheit?
Mit der Methode der PMR können Sie diese auf einfachem Wege erlangen.
Die sanfte Therapie für Körper und Geist ... in Japan ist es zur präventiven Gesundheitsvorsorge geworden - an der Waldluft baden!